【ご紹介_12】たきさわたいへい＆大西つねき宇宙対談①〜全てがひっくり返る時代に
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2025/12/24
自分を愛することができますか…
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2023/03/19
自分を愛するって？
どうやって？
どういうことだろう？
そんな疑問が湧いたあなた、
おそらくほとんどの人がそう
思うのではないでしょうか…
自分を愛するって
まずは自分を否定しないこと
受け入れること
自分にやさしくなること
それもこれも私だからしょうがない
（ちょっとネガティブかな）
それもこれも私だからそれでいいんだ
等身大の自分を見つめる
受け入れる
それができたら
自分を愛するってことの
半分はできているのです
どうですか
難しくないですね
スキルも経験も技術も必要ありません
ただただ自分を識る、受け入れる
なんだかお坊さんみたいな心境でしょうかねー
あるいは精神世界の修行僧とか
でもそれを日常でやってみてください
自分の中の世界が広がります
瞑想しているみたいな境地かな
目を閉じない瞑想
だれでも簡単にできる
マインドチェンジ
インナーチェンジでもありますね
あなたの心に平穏を…
FRANCJOURより☆彡
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