こころの声とは…

query_builder 2023/10/19
ブログ
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自分のこころの声とは…


例えば


あれが食べたいな、と思ったとする


でも次の瞬間には

カロリー高そうだし

その店にいくにはちょっと遠いいし

一人で入るのも気が引けるし


となんだかんだ否定する自分もいる


でも、でも

不思議と自然に浮かんだ思いを尊重してみる


そこには自分の考えも及ばない

次の展開が待っているかも


自分の身体が求めている

食品の要素が含まれているのかも


自然に浮かんだ思いを

打ち消さないで行動に移してみる


こんなことも

自分のこころの声に従うということ


もっと自由に

もっとナチュラルに


自分と対話してみてください


それが

自分を大事にすることにも繋がるからです…


さあ

あなたは今日何が食べたいですか



占い_FRANCJOURより☆彡







Дарья ЯковлеваによるPixabayからの画像



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